Mon arme de guerre contre les kilos

Je suis allée ce matin chercher mon vélo d appartement à la poste.

30 kg la bête. Autant vous dire que je suis venue équipée mdr

Je monte la bête ça me prend une heure. Car aucun mode d emploi dedans !!! Merci decathlon...

La bête est montée, je la chevauche et je pars pour 30 min niveau 2. 

J ai tenu et résisté je suis fière de moi. Mais une fois sortie du vélo j ai mal aux cuisses mais j ai perdu

444 kcal 

Et j ai fait 

6,7km. 

Pour une reprise de sport je me trouve et sens toute fière. 

Mon t shirt était trempé. Pour la prochaine séance de demain, je prévoirai la serviette.

Ensuite une bonne douche et j étais prête pour faire mes courses. 

Voilà durant le premier mois je dois faire 30 min de vélo tous les jours et le mois d après 35 min, puis 40 min et ensuite tenir 1 h. 

2 eme visite chez le nutritionniste

Et tadam

J ai perdu 4 kg. Oui 4 kg et je ne suis pas morte de faim. Bien au contraire je mange bien et beaucoup. 

Je reçois demain mon vélo d appartement et je verrai les résultats d ici 2 semaines car je retourne le voir dans 2 semaines. 

Le nutritionniste était très content et ne pensait pas que je perdrais autant. Mais attention je n ai aucune carence et je ne souffre pas de faim ou de fringale. Je m en sors très bien. 

J ai RDV dans 15 j et le nutritionniste souhaiterai que je sois en dessous de 100kg soit 2,5 kg à perdre et c est tout à fait jouable. Je relève le défi. 

Pour le moment je ne me pèse plus je le saurai que chez le nutritionniste. 

Punkie est officiellement au regime

Oui oui c est vrai, j ai pris RDV par le biais de mon médecin chez un nutritionniste spécialiste en obésité. Je suis obèse morbide j ai un imc supérieur à 40 !!

Je vais à mon RDV qui dire 45 min quand même, j ai un programme à suivre qui en toute franchise ne me donne pas faim du tout. J ai limite du mal à finir mon repas. Mais je dois le finir.

Le docteur a été franc avec moi si je restais avec le poids actuel je perdai 12 ans d espérance de vie.

Donc je suis en plein regime. Je poursuis mon aventure avec le docteur et moi. Je le revois dans 1 semaine et ensuite toutes les 2 semaines. Il me coachera normalement je devrai perdre 2 kg par semaine. 

J ai commande sur les conseils de mon doc un vélo d appartement. Je dois en faire 30 min tous les jours. On verra si ça marche. Mais j ai envie de réussir et d y croire. 

Mon programme a été spécialement personnalisé en fonction de mon passé, de mon histoire. Donc il devrait fonctionner sur moi mais pas sur tout le monde. Je me revois mardi prochain et je devrais avoir perdu 2kg. Si je ne perds pas 2 kg c est que je n ai pas suivi correctement son programme. Donc pour ma part aucun craquage et j y crois. RDV la semaine prochaine pour vous donner les news. 

Mon premier mariage gay

Hello

Depuis longtemps je n ai pas donné de nouvelle car j étais assez malade et surtout occupé dans mon boulot et j ai assisté à mon premier mariage gay entre mon oncle et son copain. 

C était excellent, j ai adore, j ai animé le mariage, ça m a énormément plu. 

Ma fille a vu la mer ok c est la manche la plage avec les galets mais c est déjà ça. 

Le décor était top 

Je logeais dans un appart avec une vue sur la campagne

Me voici le jour du mariage

Oui oui je suis boulotte.

Le lendemain on a fait Brunch, et j ai pris un moche de coup de soleil

Mais c était un super week end qui m'a fait le plus grand bien. 

Tag une émotions une série

Le principe est simple: Une émotion Une série.

J ai repris ce tag sur le site de http://pauvremaisriche.blogspot.fr

1. LA JOIE.

The big bang theory, j adore cette serie 100% geek mais tellement calfatant et beaucoup de clin d'œil pour les marvel. 

2.LA NOSTALGIE.

Hartley cœur à vif !! La série de mon adolescence, c est rediffuser en ce moment sur ab1 et autant vous dire que je ne rate aucun épisode sinon je regarde en replay. Je me souviens quand j étais gamine, je voulais aller en australie pister le drazic. 

3.LA SURPRISE.    

Sherlock !! Je ne pensais pas adhérer à cette série mais après 2 ou 3 épisodes j ai adoré !! 

                                                                                                                              

4.LA PEUR.

Les contes de la crypte !! Ceux qui ont moins de 30 ans ne sauront ce que c est. Mais waow je n étais pas rassurer dans certains épisodes. Même si ça a mal vieillit je reste toujours aussi fan. 

5.L'HYSTERIE.                                                                                                                                      

  

Doctor who, quand il y a eu l épisode pour les 50 ans de la série, j avais fait une petite soirée anglaise chez moi pour voir l épisode. Et pour le dernier épisode de noel 2013, j ai tout fait pour l'avoir rapidement. Ensuite France 4 l a diffusé. 

6.LA COLERE.                                                                                                                                      

De la crotte en boîte, très mal joué et surtout trop nul. 

7.LA FRUSTRATION.                                                                                                                            

Dead like me, série rigolote mais qui a duree 2 saisons car pas de succès aux USA !!! Donc grosse grosse frustration. 

Merci pour ce TAG très sympa.

Pour ceux que cela intéresse,n'hésitez pas.

Punkie va à la foire de Paris

Chéri avait un tarif CE et l entrée pour louloute était gratuite. Donc zouh on part vers 11h de la maison. Un bus, un métro et un tram plutard nous voilà devant le salon. Salon immense !!!

Si tu veux t acheter un jacuzzi tu peux le protéger avec un igloo aux verres teintés. Et limite je trouve que ça ne donne pas un côté exhibo à ton tête à tête en amoureux. 

Puis on rencontre des gens bizarre lol

Il y avait une zone pays du monde avec un défilé. 

Très rythmé. 

Et puis on a pris une bonne raclette !! Trop trop bon.

On a vu aussi le stand M6 boutique ! J ai résisté à la carte de fidélité et au paiement 3 fois sans frais !!

J ai été sur un stand pour Nail art et aucun achat, j étais étonnée de moi même. J ai été sur un stand de tatouages temporaires et j ai craqué. 

Voici les résultats :

Sur le bras de louloute, 

Sur mon bras.

Puis on rentre à la maison, on prend le tram

Le métro

Et le bus.

Autant que vous dire que j ai mal aux pieds. Je suis ko...

Punkie et ses cheuveux !!!

Alalala mes cheveux et moi c est du je t aime moi non plus.

Je les ai eu long même très long, je les ai eu bouclés, court, très court, de toutes les couleurs. Rouge, roux, blond, noir, bleu, rose, violet, violine etc. 

Depuis 12 ans j essais de me laisser pousser les cheveux, mais impossible tôt ou tard, je retournais chez le coiffeur pour me les faire couper.

Car lorsque l'on veut passer du court au long, il y a toujours la phase critique ou tes cheveux ne ressemblent à rien. Et c est à ce moment que je retourne chez le coiffeur, mais pour le moment je résiste. J ai fait des mèches blondes et j ai décidé de teindre par dessus avec un blond foncé. 

quand j avais les cheveux très courts je mettais du gel ou de la laque et j étais obligée de me laver les cheveux tous les jours et mes cheveux étaient gras. 

Maintenant après beaucoup de patience et de contrôle de soi ( c est à dire se laver les cheveux tous les 2 j puis tous les 3 jours ). J ai réussi à espacer mes shampooings et j avoue mes cheveux se portent mieux sont moins gras et je récupère du volume. 

Voici ma routine pour mes cheveux.

Une fois par semaine j enduis mes cheveux d'huile pour les cheveux de chez fructis. 10 a 15 pompes pour l'ensemble de ma chevelure. Je laisse poser minimum 3h ensuite au moment de la douche je rince mes cheveux, je mets mon shampooing et je masse bien mon cuir chevelu ( j alterne niveau shampooing ) je le laisse poser 5 bonnes minutes. Je rince et je mets soit un masque sur mes pointes, soit un après shampoing. Je laisse 5 a 10 min le temps de bien me laver et je rince. Je laisse mes cheveux sécher à l air libre et je peigne avec un peigne à dents larges, puis la brosse. 

Quand je me lisse les cheveux, je les protège toujours avec un ciment reconstructeur.

Je finis mes échantillons

Je vais dans les magasins et pharmacie et je en profite pour avoir des échantillons.

Actuellement j'utilise mes échantillons parfum. Autant j ai apprécié certain, autant il y en a un que j ai détesté. Il est au patchouli et j ai déteste je ne l'ai pas fini. Il me reste encore 6 échantillons environs et j entamerai un nouveau parfum. 

L avantage je change de parfum tous les 3 jours. Mais bon je n ai pas eu de révélation concernant l achat d un nouveau parfum. Je resterai avec les même pour le moment. Mais ça me fait déjà de la place. Car ça prends pas mal de place ces échantillons. 

Petit haul du jour

Oui oui oui j ai craqué... Mais mes heures supplémentaires m ont été payées et j avoue que j ai voulu me faire un peu plaisir. Ça me fait un bien fou. Et j ai tout eu en promo.

J ai été premièrement chez sephora, j avais 20% de réduction sur 3 produits 

J ai pris :

Palette candy bar de chez too faced. 

Le derrière est une coque pour iPhone 5 mais je n ai qu un iPhone 4. 

Un kit de 4 minis vernis opi. Je préfère les petits formats. 

Un mini kit Jérôme pour fortifier mes ongles

La trousse est bien sympa...

A cause du traitement contre ma depression mes ongles sont tout striés c est horrible. Un petit traitement et ça ira mieux. 

Ensuite j ai été chez Douglas acheter un parfum pour chéri et j ai pris une nouvelle illusion d ombre de chez chanel. J avais aussi grace a ma carte 20% de réduction. 

J ai pris le mirifique un noir paillette magnifique

J ai ensuite été chez hema et j ai pris 4 eyes cream shadow 4,25€ l un et une tuerie

En fait quand j ai la flemme de me maquiller un coup de base, une couleur mousse ou illusion d'ombre crayon ou autre couleur illusion pour faire eye liner et mascara le tour est joué !!!

C est tout pour le moment. 

Week end sans repos chez punkie

Zhom est parti voir son père dans le centre de la France donc je gardais ma louloute toute seule du jeudi à ce soir. Comme le soleils a décider de pointer son nez et aujourd hui j ai décidé d en profiter un max avec ma louloute car la semaine prochaine c est la flotte de prévu. 

Donc hier nous sommes allées passer la matinée et début d après-midi chez gulli parc à buy sur marne. L entrée n est pas chère, 12,50€ pour un adulte et un enfant de plus de 3 ans. Ce parc est composé une grosse structure gonflable et d attraction pour faire de la luge, du toboggan, du lancée de balle, monter et descendre un peu partout. Ma louloute a adore. Autant vous dire qu on y est allée 4 h ma fille n'a pas arrêté de jouer. Elle s est amusée comme une folle. Elle a adore. J ai aussi acheté des souvenir des jetons pour jouer etc. Bref une superbe sortie. Les parents peuvent aussi participer mais comme c est à la taille de l enfant autant vous dire qu il faut être très souple et surtout savoir se plier. Mes genoux ont de sacres hématomes. On a fini au mcdo et nous sommes rentrées vers 17h. Très lessivées et ma louloute n a pas fait long feu mdr. Et sans faire exprès j ai enfermé un de mes 2 chats dans la cuisine. Je l ai délivré et voilà comment je le retrouve 10 min après. 

Aujourd hui journée gros gros soleil. Hop hop hop j ai ressorti mon kit de pic nique parfait. Assiette, couvert, vert, bol en plastique pour éviter de polluer et remplir les poubelles pour rien. Nous étions 4 et nous avons bien mangé et profité de ce soleil. A tel point que j ai pris des couleurs, ma louloute aussi. Le parc devenant de plus en plus bondé j ai préféré partir car le retour en métro risquait d être difficile s il y a trop de monde et surtout le bus qui me dépose chez moi passe toutes les demi heure. Je suis bien rentrée et contente de me reposer. Mes jambes n en peuvent plus. Chéri rentre ce soir vers 22h30  mais je pense que je dormirai déjà. 

Je suis très naturelle sur la photo 

Enfin un très bon week end de passé et j ai adore. 

Mai sera meilleur chez punkie

Aujourd’hui est un nouveau mois, même si cela a débuté hier, mais j’avoue je ne suis pas fan du 1^er mai avec le muguet etc.

Avec ma nièce, qui a presque 2 ans de plus que moi, ( c’est compliqué à expliquer), nous faisons une fois par mois une soirée ensemble, car cela nous fait un bien fou et surtout ça nous permet de décompresser.

Nous avons fait un mcdo, un cinéma, nous avons vu qu’avons-nous fait au bon dieu ? et c’est juste poilant de rire. Puis nous avons fini par un bowling. Autant vous dire que je n’avais plus de bras, que je suis nulle au bowling, mais que j’ai fait 2 spare et aucun strike. Et que l’on a bien rigolé sur la piste avec  le levé de jambe qui était magnifique et me permettait de faire mes spare.

On s’est bien amusée et cela fait un bien fou, j’avais l’impression de revenir à la vingtaine et non la trentaine que je traine lol. Ce cap des 30 ans ne veut pas passer chez moi.

Le réveil au 1^er mai m’a piqué un peu les yeux. C’est à ce moment là que je vois que j’ai 30 ans. Le réveil est difficile.

Je n’ai pas la chance de faire partie des gens qui font le pont ce weekend end ainsi que tous les autres ponts. Mais d’un côté tant mieux, ça me permet de mettre à jour mes dossiers et surtout de profiter au max de tranquillité pour finaliser ma liasse fiscale.

Je me pose pas mal de question sur mon futur, car j’aimerai me lancer en solo en créant une entreprise comptable, car j’ai assez de bagage derrière moi pour faire cela, mais d’un coté ce sera tellement aléatoire d’un point de vue salaire que je me demande si cela vaudrait le coup. Hop j’ouvre ma boite d’auto entrepreneur et je prends 5 à 6 clients, pas plus car je voudrais passer du temps avec ma louloute quand même. Et travailler de chez moi pourrais être un avantage, mais d’un autre coté je me coupe de toute vie professionnelle, c'est-à-dire contact avec les collègues, prendre les transports en commun et avoir mes moments à moi. Enfin plein de choses en tête, mais encore faut il que je trouve une certaine clientèle et que j’investisse dans un nouvel ordi, avec un bon logiciel etc. il faudrait que j’aménage un coin bureau professionnel pour travailler etc. Tout une organisation. J’y réfléchi de plus en plus, et j’ai peur de me lancer. Je verrais d’ici quelques temps.

Financièrement, je me suis bien remplumée et j’espère pouvoir mettre de côté au moins un peu de mois-ci ou sinon ne pas toucher mon découvert. Car tous les soins et visites médicales coutent cher et la sécurité sociale rembourse de moins en moins, tout comme les mutuelles.

Je suis contente d’avoir mis à jour tous mes dossiers et maintenant je repars à 0. Pff l’arrêt maladie m’a plongé dans la merdouille et la sécurité sociale ne payait pas !!! Enfin c’est du passé et tout revient dans l’ordre. Ma folie produit d’hygiène et maquillage est derrière moi. Je n’ai plus envie d’en acheter, sauf en cas de nécessité. En revanche, je commence à devenir fan des produits du magasin Hema, à chaque fois que je vais dans ce magasin j’achète un cahier, des stylos etc. J’en ai plein à la maison mais ça me rassure et ça coute beaucoup moins cher que le maquillage.

Niveau psy, j’ai trouvé le bon. Il m’aide énormément et j’avance à grand pas, mais comme il aime me dire, il ne faut pas bruler les étapes, sous peine de recommencer depuis le début.

Mon cahier d’angoisse devient petit à petit mon cahier de joie, de bonheur, de fierté, un début de journal intime. Il me permet réellement de me soulager psychologiquement, même si j’écris moins qu’avant, il me permet de me vider la tête, tout comme le livre de coloriage antistress. Une pure invention qui est topissime, je colorie et je ne pense plus à rien.

Mon projet 10 pan avance, je sens qu’au mois de mai je fais finir facilement 2 ou 3 produits.

Pour mon organisation du mois de mai avec tous ces ponts je pense en profiter pour mettre à jour mes fichiers ordinateurs et faire développer des photos sous forme de livre. Il faut aussi que je me prépare pour assister au mariage de mon oncle et c’est ma louloute qui apportera les alliances.

Je mettrais aussi à jour mon projet 101 choses en 1001 jours. Waow un sacré programme, ne serait-ce déjà l’ordinateur ? J’avoue j’y vais de moins en moins dessus car je fais tous avec la tablette.

J’ai été aussi le week end dernier chez mes parents, ca m’a fait un bien fou, je me retrouvais en tant que gamine lol, trop bien et trop marrant. Un petit barbecue de malade et j’étais heureuse, un rien qui m’a fait énormément plaisir, j’en ai profité pour m’acheter du thé en vrac ainsi qu’une tasse spéciale thé. Un petit plaisir qui me fait du bien et qui n’est pas inutile.

Ah oui j’allais oublier, j’ai acheté chez Hema des pots de fraises, trèfles à 4 feuilles, tomate à planter. Je ferais cela dimanche avec ma fille. J’espère que ça poussera. J’ai hâte aussi d’avoir une table et chaises à mettre sur mon balcon car j’ai envie de prendre mon premier dej ou diner sur mon balcon.

Je suis pleine de bonne volonté pour ce mois de mai qui s’annonce pleines de joies et rebondissements pour moi.

La c est moi et le chat du boulot. Cette bébête va me manquer énormément 

 

Produits terminé 8/2014

Pas beaucoup de produits terminés mais bon quand même. 

Gel douche cranberries the bodyshop, j adore l'odeur ça mousse bien ça lave et l'odeur ne reste pas des heures et j avoue que j apprécie. Le format bouteille longue n est pas le meilleur. J en ai encore en réserve. Je ne le rachèterai pas pour le moment. 

Il faisait parti d un lot, il m en reste encore un. J en rachèterai mais l'odeur est horrible quand même. 

Crème exfoliante chouchou. !!! J adore encore et encore !!! J en ai encore à la maison et j'en rachèterai encore et encore. 

Gel douche fruit de la passion, l'odeur est toujours aussi top. J en ai encore à la maison et j en rachèterai lors des promos. 

C est tout pour cette fois.