Projet 101 choses en 1001 jours maj

Cela faisait depuis Octobre 2014 que je n'avais pas mis a jour ce projet.

il y a des rates et des reussites, en l'espace de 6 mois beaucoup de choses ont changés et j'avoue cela me fait tout bizarre de relire mes objectifs.

Bonne lecture 

Objectifs en cours : 

4 : perdre 40 kg => deja 5 de perdu il m'en reste 35

5 : avoir les cheveux longs => pas de coiffeur depuis janvier 2015

29 : me réveiller avec le réveil qui sonne une seule fois

44 : avoir de beaux ongles longs et toujours vernis

54 : mettre baume a lèvres tous les jours même plusieurs fois par jour

75 : continuer le nobuy cosmétique

12 : faire beaucoup de repas produit etc fait maison

37 : maquillage quotidien

Objectifs restants

1 : que le blog existe toujours

3 : etre propriétaire 

6 : plus aucun découvert 

7 : ne pas avoir d animaux supplémentaire dans la famille

8 : prendre une photo par semaine de nous 3

9 : faire des albums photos imprimés

10 : soigner mon toc d achat en grande quantité

11 : etre organisée

16 : utiliser ma machine a pain au moins une fois par semaine 

22 : manger moins de viande 

23 : écrire une fois par mois un courrier a mes 2 grands mères a mes parents et sœur avec une photo de louloute

24 : apprendre a ma fille a faire du vélo

25 : sortir 1 a 2 fois par semaine dans le parc

27 : lire un livre par mois

28 : me coucher avant 23h

30 : me réveiller pas après 9h pendant le week end

31 : prendre plus de nouvelles de mes copines

33 : me faire un tatouage

35 : etre moins strict concernant l'éducation de ma louloute, je peux etre très strict et autoritaire 

40 : lavage des dents 3 fois par jour et non 1 a 2 fois par jour

41 : inscrire ma fille dans un sport

43 : passer le permis de conduire 

46 : utiliser minimum une fois par semaine mon thermomix 

49 : avoir 10 000€ de côté

50 : avoir un appartement toujours clean

51 : apprendre a m aimer

52 : apprendre a coudre

53 : avoir un ordinateur Mac 

55 : etre plus patiente 

56 : arrêter d idéaliser les gens

57 : arrêter de remettre au lendemain les choses a faire

58 : anticiper au maximum

59 : installer des planches dans le placard de l entrée 

60 : installer placard dans chambre de louloute

61 : installer étagère dans la chambre des parents

62 : vider les derniers cartons du déménagements

63 : avoir et installer 2 meubles a chaussures 

64 : refaire carte d identité de toute la famille

66 : s inscrire sur les listes électorales 

68 : faire le rainbow cake

73 : avoir alimentation équilibrée pour faire maigrir moi et chéri sans qu il ne sent rende compte réellement 

76 : utiliser au Max l électricité en heure creuse

77 : envoyer carte anniversaire faite maison 

79 : aller au ski

80 : emmener louloute a la plage 

82 : m acheter une plante ou un bouquet de fleur par mois 

84 : pédicure une fois par semaine même en hiver 

86 : jouer au carte une fois par semaine

87 : rester comme je suis et éviter de vouloir plaire a tout le monde

88 : apprendre un nouveau truc 

89 : utiliser une fois par semaine un ustensile ou appareil que j ai hors thermomix ( crêpe gaufre actifry etc )

92 : me perfectionner dans les pâtisseries

93 : cuisiner plus de pomme de terre 

94 : prendre beaucoup plus de photos et les classer

95 : sauvegarder mes photos et chansons de mon iphone

97 : trouver 3 trèfles a 4 feuilles , les faire sécher et mettre sous cadre avec nos photos 

100 : bien archiver et ranger mes papiers

101 : faire un compte rendu tous les mois !!!

choses faites et ou termines ou bien ancré

14 : mettre creme ou beurre ou huile corporelle sur mon corps

98 : boire une boisson chaude le soir ( créer un mini rituel) 

18 : reprendre la natation

20 : aménager le balcon

38 : finir les produits cosmétiques que j ai commencer.

39 : épilation ou rasage hebdomadaire ( merci la piscine )

65 : faire 2 ou 3 connaissances dans la nouvelle ville ou on habite 

67 : prendre un petit dej tous les matins

78 : m inscrire a la bibliothèque 

91 : utiliser plus souvent les livraison a domicile 

99 : éviter de gaspiller la nourriture (merci mon congelateur )

   

objectifs ratées 

2 : je sois toujours dans le même poste et même entreprise => demission pour créer ma boite

42 : m acheter un vélo pour aller au boulot => changer de boulot et peur d’être sur la route en vélo

45 : rester chez Apple pour téléphone portable et dans l idéal rester avec mon iPhone 4 ( la je crois trop au père Noël ) => mon iphone a rendu l'ame en decembre 2014 

Projet 10 pan maj#1

Me voilà de retour pour mon projet 10 pan.

Voici les produits qui ont bien diminués

Ma palette de chez too faced. Bien creusé je l'avoue. J ai eu le coup de cœur pour le bronzer et la couleur dorée du fard a paupiere. 

La palette correcteur de teint de chez catrice, j utilise le vert et le saumon en ce moment mais pas trop car c est un peu "gras" et j utilise tres peu de fond de teint ou de bb cream. Donc il faut que je poudre un Max quand je l'utilise sinon Ca a vite fait de partir dans les plis ou les pores.

 L'highlighter , je l utilise presque tous les jours mais il faut une toute petite quantite, donc Ca diminue petit à petit lol.

Pour finir la base greed d urban decay, c est du doré et je ne peux pas l'utiliser avec toutes les couleurs. En revanche il fonctionne toujours aussi bien et sa couleur est toujours aussi top.

Voilà pour le reste on ne peut pas voir la quantite utilisée mais quand j en finirai vous les verrez !!!

un mois, un blog

cela fait un bon bout de temps que je n'ai pas mis à l'honneur un blog, j'avoue j'avais abandonné l'idée de cette rubrique, mais au final, j'ai bien envie de vous faire decouvrir des blogs et vous donner les raisons pour lesquelles j'aime bien le blog

Aujourd'hui, nous allons parler du blog

http://accroalorganisation.com/

le site est ici

Il s'agit d'un site qui regroupe beaucoup de truc et astuces pour s'organiser. Il y a des fichiers à imprimer, des articles très intéressants et surtout on peut acheter un organisateur chez elle. ( bientôt, j'en aurai un... )

Les artciles sont de bonnes qualités et sincèrement, il m'est arrivée de lire tout le site en une soirée, Si dès le premier article, je continue de lire les autres, c'est que ce site fera parti de mes chouchous.

N'hésitez pas à le lire, il est top

je vous présente mes chats.

Je vous présente mes chats.
je suis fan des animaux, j en ai eu plusieurs.

A ce jour, il me reste 2 chats et c'est ce qu'il me faut.

Mon premier chat s'appelle Triage. Il aura 5 ans en aout. il est trigré.
je l'ai trouvé un soir d'automne en rentrant de mon travail. Je sortais de la gare et je vois un chaton miauler, je m approche de lui, il part. Je me dis que ce n'est pas la peine, il est sauvage. Mais il me suit, donc je tends un bout de pain il s'approche de moi et hop, je le récupère. Il ne cherche pas s'enfuir, au contraire il ronronne très fort. Je l emmène à la maison. Et c’était l'année des T, ne connaissant pas son sexe, j’hésitais à l'appeler Twiggy. Puis comme je l'ai trouvé à une gare de triage, le nom Triage est venu.

Il est un peu bouboule, il dispute facilement l être humain quand il n'est pas content.
Il a une particularité : il ne sait pas miauler, il roucoule. Je pense que des pigeons l'ont élevé.
il adore jouer à cache-cache, et quand on s'approche de lui, il roucoule pour nous faire comprendre qu'il est à coté.

Sinon, je vous présente ma panthère, Diesel, 2 ans à la pentecôte. c'est un male, que j'ai recupéré à mon ancien boulot.
Il est très grand et fin, il ronronne tout le temps. D'où le nom de Diesel. ca fait très mécanique tout ça.
Il est très pot de colle, il adore le contact humain, il faut qu'il soit collé à moi.

Ah oui, j'ai oublié de dire

Il est fétichiste, il adore les pieds. pour le faire venir, je tends mon pied et il fait des galipettes sur mon pied. bref un sacré phenomène.

mon chat est heureux dès qu'il voit des pieds.



Ensemble, ils jouent à chat, se poursuit dans l'appartement.





Triage miaule le matin pour avoir les croquettes et Diesel le soir pour avoir les sachets.


Une fois par semaine, c'est repas préféré pour les chats. C'est à dire boite de thon.


Voila, vous connaissez mes terreurs.

radio blabla #1

j'ai décidé de vous raconter un peu ma vie sur cet article. Car cela fait un bon bout de temps que je ne vous ai pas blablater ma vie.

Tout d'abord ce sont les vacances scolaires, donc je suis un peu moins présente sur le blog, mais je prepare mes articles a l'avance. J'essais d'avoir 4 à 5 articles programmés.

Cela me permet d’éviter d'avoir des journées sans articles. et si un soirs ou une journée je ne suis dispo pour faire un article, hop je programme un article déjà prêt.

Je fais le test depuis 1 semaine j'avoue c'est bien sympa tout cela.

Donc je compte maintenant me prendre une demi journée par semaine pour monter mes articles, mais ces articles seront plus ou moins préparer sur papier afin de perdre le moins de temps sur l'ordinateur ou tablette. J'aimerai bien avoir au moins une dizaines d'articles d'avance qui ne deviendront pas obsolètes ou bout de quelques semaines. Mais j'aurai toujours ces envies de faire un articles sur un coup de tete.

Il faut que je réfléchisse sur le contenu des futurs articles.

Sinon d'un point de vue professionnel, c'est la fin des bilans comptables donc maintenant un peu de repos. Ça fait du bien. Il va falloir que je songe à développer un peu plus ma société mais surtout a la rentabiliser, c'est a dire a bien concilier ma vie privée et professionnelle.

Vie personnelle, il y a des hauts et des bas mais la vie est composés de hauts et de bas. Je me suis remise à la natation, 3 séances par semaine. Ça me fait un bien fou, je me dépense bien et surtout je dors vraiment mieux et il n'y a pas photo, le sommeil que j'ai est très réparateur.
Les maitres nageurs commencent à me connaitre, autant vous dire que lorsque je rentre dans le bassin, les bonjours comment ca va fusent a gogo. C'est encourageant et très bon pour le moral.
Il y a un maitre nageur, qui a décidé de quitter son poste fin mai, qui lorsqu'il me voit, mets de la musique pour motiver. c'est juste super, il y a du disco, rock, punk, variété française etc. Sincèrement, ça donne envie de faire les longueurs a gogo. Et lors des nocturnes, je reste jusqu'à la fermeture et en général ça se termine par une bataille de ballon dans la piscine. Uns superbe ambiance et sincèrement je n'ai plus l'impression d'avoir 31 ans mais plutôt 12 lol. Sauf que mon corps le lendemain me fait bien comprendre que j'ai 31 ans...
Sinon on ne dejeune et ne dine plus dehors car le mauvais temps est revenu, mais pas grave, je sais que le soleil reviendra bientot.

Psychologiquement, je me sens mieux, la piscine aide bien, ma nouvelle organisation aussi. je me sens un peu plus rassurée et fière de moi.

j'ai plusieurs idées d'articles j'espere pouvoir vous les partager rapidement.

je vous laisse, j'ai pleins de choses à faire

mon organisation pro

Après vous avoir parlé de mon organisation personnelle, voici mon organisation pro. Comme je le disais, je n'affiche pas mon organisation pro sur le mur. Je la garde dans un protège cahier.

Je ne vais vous mentir en vous disant que j'ai imprimé des pages à partir du site accro a l'organisation

Je me suis inspirée de sa méthode. Depuis 3 mois, je m'organise comme cela et ca me plait bien.

Cela me coute très peu cher et je prends plaisir à monter mes fichiers

J'ai un agenda mensuel dans lequel j'inscris mes rdv pro

Je vous fais voir le mois de juin vide pour des raisons de confidentialité

j'ai un agenda hebdo

vide aussi sauf la piscine que j'inscris à l'avance, cela me permet d'organiser ma journée ( cession de travail), j'y incris dans un premier temps les dates clés pour les clients ( déclaration TVA, IS, Charges sociales etc), puis ensuite le travail par société et par jour. dans les grandes lignes, car ensuite je rempli une fiche de travil pour connaitre mon temps de travail pour un dossier et revoir par la suite mon tarif.

J'ai aussi un cahier de note

J'y mets mes penses betes par entreprises afin de faire un mail recapitulatif pour mes clients

tout cela tient dans un protege cahier acheté chez hema et tres pratique

pour le moment, je n'ai pas les finances pour m'acheter un magdori avec ses carnets sur accro a l'organisation, mais sincerement cela me tente enormement.

Mes carnets ne sont pas parfaits, mais au fur et à mesure que je referrai des carnets, je suis sure que ca ira mieux

et pour finir j'utilise des bloc note achetés chez hema pour pas cher du tout

Voila, c'est coloré et très pratique pour moi. Comme je travaille essentiellement de chez moi, je n'ai plus qu'a mettre cet ensemble de carnet sous mon bureau et hop un regard dessus et je suis au taquet.

Au revoir the bodyshop et bonjour lush

Il y a presque 2 ans, je découvrais the bodyshop.

Le super magasin de gel douche aux odeurs merveilleuses, très coloré, très accueillant etc et surtout très cher. Mais ayant la carte de fidélité, j'avais toujours des réductions et je ne payais jamais le prix fort.
Financièrement, je m'en sortais bien, un produit acheté, un offert, -30 % sur le magasin etc.

J'ai acheté des shampoings et apres shampoings, des gels douches par dizaines , des beurres corporels

J'ai été une cliente en or pour ce magasin.

J'ai même eu un coup de foudre pour un produit le gommage noix de coco

Mais The bodyshop a changé leur système de carte de fidélité, et au final cela m'a déçue et je ne m'y retrouvais plus financièrement. Leur prix ont aussi pas mal augmenté.

J'ai préféré me tourner vers une autre marque que j'avais déjà testé auparavant. Cette marque est

LUSH

J'ai récemment fait des achats chez eux. Et pour une petite centaine d'euros j'ai eu shampoing, après shampoing, gommage, savon et j'ai eu en échantillon un paquet de fun rose.
J'attends d'avoir bien utiliser certains produits pour vous faire une revue, surtout en ce qui concerne le gommage. car les savons et shampooing, j'ai déjà testé et je n'ai pas été déçue.

Et financièrement, je m'y retrouve facilement, plus d'un an de shampoing pour 2 personnes me coûtent moins de 40 € contre 96€ chez the bodyshop ( 1 bouteille a 8 € par mois ).

Pour le gommage, chez lush j'ai un carre de 95 gr pour 10.95 € et cela me durera facilement 2 mois contre un pot de gommage de 200 gr chez thebodyshop à 14.50 € le pot soit 174 € pour une année.

Pour le gel douche c'est 7 € la bouteille de 250 ml chez the bodyshop. A raison de 2 bouteilles de 250ml soit 14 € par mois donc 168 € a l'année, contre 100 gr de savon a 6 € grand max sachant que 100 gr de savon me dure facilement 2 mois par personne, cela me revient a 108 € par an et encore je vois large.

Au final, cela me coute moins cher de me fournir chez lush que chez the bodyshop.

Donc desolée the bodyshop, j'adore vos produits mais ma CB balance plutot vers lush.

retour sur ma folie du maquillage

En parcourant mon blog, j'ai vraiment remarqué que je parlais de tout n'importe quoi qui me touche dans ma vie de tout les jours.

J'ai aussi remarqué que j'ai eu une période où j'achetais pas mal de maquillage, j'ai dépensé énormément chez sephora, nocibé etc.

A tel point qu'en faisant un peu de tri dans mon maquillage, j'ai encore 5 palettes de fard à paupières neuves. Mon dernier achat date de décembre 2014, si je me souviens bien.

J'entrais dans un mode no buy.

Pour le moment, je ne vais pour mentir, j'utilise quasi quotidiennement toujours la même palette car je suis tombée amoureuse d'une couleur et du bronzer. Mais il va falloir que je songe a utiliser une autre palette lol.

En revenant en arrière sur les raisons de ces achats compulsifs, car oui ces achats étaient compulsifs, j'ai compris que c'était pour combler un manque, ce manque était la reconniassance. Cette reconnaissance que je cherchais auprès de mon employeur, auprès de ma famille, de mes ami(e)s etc. Je donnais tellement de moi et je ne recevais rien du tout. Cela m'a frustrée, et je me suis abandonnée dans le monde de la cosmétique.

Je me souviens avoir acheté énormément chez the bodyshop, des litres de gels douches, des kilos de beurres corporelles, des brumes corporelles sans oublier des litres de shampoings et après shampoing à la banane. Je peux vous rassurer, nous avons fini tous les gels douches, il me reste encore 3 bouteilles de shampoing a finir, mais d'ici 1 mois et demi ce sera terminé.

Chez sephora, j'ai acheté des palettes, illusion d'ombre etc bon je n'ai pas fini les palettes, j'en ai même pas encore utiliser, mais j'ai arrêté d 'en acheter a gogo, même avec les promos.

Idem pour les vernis à ongles, pfff j'en ai une centaine, j'en mets mais je n'aurai pas assez d'ongles pour finir tous ces vernis. je n'en n'achete plus non plus.

Bref, j'ai appris à me calmer ( moi et ma CB ), mais ce n'est pas aussi facile que cela.

J'avoue, j'ai le mois dernier dépensé une centaine d'euro chez lush.

Dans l'optique d'avoir moins de déchets, j'ai acheté chez eux 4 shampooings solides, cela durera facilement plus d'une année pour ma fille et moi. J'ai deja testé leur shampoing et j'avoue je les aime bien.
J'ai aussi acheté 300 gr de savon, ces savons me servent actuellement pour me laver. Ma fille et chéri continuent d'utiliser les dernier gels douche que j'avais acheté chez DM en Allemagne aout 2014.

J'ai aussi acheté un apres shampooing solide, je ne l'ai pas encore testé j'attends de finir un dernier apres shampoing avant d'utiliser la version solide.
Pour finir, j'ai aussi acheté 3 gommages solides que j'utiliserai d'ici 3 semaines, en effet, j'utilise actuellement le dernier pot de gommage noix de coco de chez the body shop.


Voila, maintenant, je n'achete que les produits de cosmetiques en cas de besoin. Enfin, j'essais d'acheter au mieux.

Aujourd'hui, je n'attends plus de reconnaissance de la part des autres. Je suis reconnaissante qu'envers moi même. Je m'assume en plus et mieux et j'avoue que cela aide pas mal.

Maintenant, je n'ai plus de soucis de crises d'achats compulsifs. Mais je ne vais pas vous mentir, il m'arrive souvent de remplir virtuellement des paniers et de bien sur ne jamais les valider.

Mais tot ou tard je valide ses paniers mais beaucoup moins rempli.

Bonjour, je m'appelle punkie et je suis une acheteuse compulsive qui se retiens depuis 4 mois...

Le top 10 : ce qui m énerve à la piscine

Nouvelle catégorie sur mon blog

Le top 10

Ce qui m énerve à la piscine

10 ) les maîtres nageurs qui mettent des lunettes de soleil dans une piscine couverte

9 ) les gens qui ne savent pas utiliser les palmes pour nager. Les palmes restent dans l eau, donc il ne faut pas éclabousser les autres...

8 ) les enfants qui font des bombes

7 ) les nageurs professionnels qui se la pètent en faisant la pirouette a chaque extrémiste de longeurs. Oh monsieur la piscine fait seulement 25m, ce n est pas une piscine olympique

6 ) les gens qui pensent savoir nager le crawl alors qu il éclabousse plus les gens qu il ne nage.

5 ) la ligne réservée aux nageurs mais qui est archi blindé de personne. Impossible de bien nager

4 ) ceux qui nagent sur le dos mais pas droit, limite la personne commence couloir 3 et fini couloir 1.

3 ) les gens qui nagent la largeur et non la longeur

2 ) l odeur du chlore

1) les gens qui font la brasse coulée et qui crache dans l eau. ( peine de mort )

A choisir j aimerai bien avoir une piscine rien que pour moi...

What s in my piscine bag

Ou comment faire un titre Franco anglais lol

Je vais 3 fois par semaine à la piscine pour faire un peu de sport sans souffrir car je suis obese...

Voici mon sac de piscine

Des petits smileys pour me motiver ( je l ai achete chez primark )

Dedans il y a

Mon maillot de bain, bonnet de bain, serviette et palmes

Ensuite

Un gel douche, un shampoing, un nettoyant visage, peigne, creme pour visage, creme contour des yeux, deo, brume corporel, tampon

J ai aussi mon mini porte monnaie avec dedans une pièce d un euro pour le casier et ma carte d entrée de piscine.

Je suis prête pour nager !!!

Mardi : je nettoie mes wc

Nous sommes mardi et chaque mardi je nettoie mes wc.

Petite pièce ou la solitude est de rigueur, sauf quand mes chats ont décidé de venir squatter les wc quand j y suis.

Je fais la routine quotidienne que je vous dévoilerai plutard

Voici ma façon de nettoyer cette pièce quand je fais mon menage hebdo.

1) nettoie les wc, la réserve d eau, la cuvette, et le battant.

2) je dépoussière le meuble ainsi que le distributeur de papier toilette.

3) je nettoie le sol

4) je regarde la réserve de papier toilette

5) je nettoie la poignée de porte et interrupteur.

Ce que je fais une fois par mois

1) nettoie de fond en comble le meuble des wc ( intérieur du meuble, vitre, dessus de meuble )

Ce que je fais une fois par trimestre

1) je nettoie tout le wc ( le socle du wc )

2) je nettoie la porte

3) je fais un point sur les réserves de serviettes hygienique, protège slip, tampon etc 

Ce que je fais une fois par semestre

Je nettoie la vmc

Voilà mon rituel du mardi.

Lundi : je nettoie ma salle de bain

Chaque lundi, je nettoie ma salle de bain.

Autant vous dire que c est une salle que j apprécie énormement, et que j'aime voir propre.

Voici ce que je fais dedans tout les lundis

1) nettoie le meuble où il y a les produits d hygiène sur la baignoire

2) nettoie le mur carrelé mais je passe un coup de chiffon

3) nettoie la baignoire

4) nettoie le lavabo

5) retire le meuble en dessous du lavabo

7) vide la poubelle

8) nettoie de sol

Une fois par mois

1) nettoie le miroir

2) nettoie le plafond ( s il y a un peu de moisi eau de javel )

3) nettoie l interrupteur

4) nettoie porte et poignée

5) nettoie les 2 meubles

Une fois par trimestre

Je détartre le mur carrelé

Une fois par semestre

Je nettoie la vmc

Une fois par an

Je refais les joints silicone de la baignoire et lavabo

J affiche mon organisation sur le mur

Depuis que je travaille de chez moi, il faut que je sois un peu plus organîsee et ce n est pas aussi facile que je le pensais. En effet, il faut bien séparer sa vie privee et sa vie professionnelle.

J avoue que j avais plutôt tendance à entretenir la maison et ensuite à travailler, meme le soir tard.

Je me réveillais le matin tres fatiguée et encore plus fatiguée. Ne voulant pas me retrouver à la même situation que j ai vécu l'année dernière ( burn out ).

J'ai décidé de mieux m organiser et surtout de tout mettre sur papier et a ma vue.

En allant sur le site accro a l'organisation j ai imprimé un planning mensuel, ainsi qu un planning hebdo.

Je separe bien le privé du professionnel. J'ai un planning par catégorie. Le professionnel que je garde dans un dossier et le privé que j affiche sur le mur

J y inscris mes RDV, mes activités sportives, taches mensuelles professionnelles et quelques infos à savoir sur le planning mensuel

Pour le planning hebdo je reporte ce que j ai inscrit sur le planning mensuel et je rajoute mes taches ménagères. Ainsi que les devoirs pour ma fille.

Et pour remplir ces 2 plannings je me cree un planning tres synthétique mensuel

Avec un code couleur etc.

J avoue celà me rassure de voir ce que j'ai à faire jusqu'à la fin du mois.

Et ca me motive encore plus.

Pour le domaine professionnel, je commence a 10h, je m accorde une pause de 2h le midi et je reprends vers 14h30 jusqu a 16h. Quand je n ai pas fini tout mon programme professionnel je continue 1 ou 2h certain jours. Je fais vraiment en sorte de distinguer ces deux domaines.

Pour ma ligne téléphonique, j ai une ligne professionnelle virtuelle couplée à ma ligne personnelle. La ligne professionnelle est allumée de 10h à 16h du lundi au vendredi.

Mon organisation se fait petit à petit, ce n est pas parfait, je peaufine au fur et à mesure dans l espoir un jour avoir mon organisation qui roulerai bien.

Et vous que donne votre organisation ?

Mode printemps-ete 2015 : manger healthy et abdominaux pour tous

Ah chaque année quand approche l été, les journaux féminin proposent le regime pour perdre 3 kg en une semaine, les fameux legumes qui font perdre du poids, ceux qui brûlent les graisses. La super boisson qui fait maigrir, sans oublier le sport qui va avec.

Chaque année, c est la même chose, donc on s y habitue ... Mais grace ou plutôt à cause des réseaux sociaux, YouTube etc, il y a la vague manger healthy ( c est plus classe d utiliser un mot anglais imprononçable ) et faites du sport à outrance.

En effet, maintenant en plus de vouloir maigrir, il faut avoir des abdos de la mort qui tue, des bras hyper secs avec les veines qui ressortent version Madonna.

Il existe plusieurs programmes de sport allant de 0€ ( forum internet ) à 1000€ ( abonnement a une salle de sport chic )

Ensuite niveau alimentation, on passe de la tartine beurre confiture avec cafe au fameux concours de la personne qui fera le plus beau bol de fromage blanc cereales fruit etc. Je comprends que pour prendre un petit déjeuner healthy il faut que je fasse une œuvre d art....

Depuis environ un mois, sur YouTube les videos sport à outrance avec un programme sur 12 semaines pullulent. Donc je vous dis rendez vous dans 2 mois pour voir les videos résultats du programme de sport intensif....

Je sature enormement de voir celà sur YouTube, Instagram, Pinterest ...

En effet, il faut juste se mettre à la place des gens qui lisent, regardent les réseaux sociaux. Celà peut aller de la gamine de 13 ans qui commence a avoir des formes, en passant par la personne de 20 ans qui se trouve un chouile ronde à la mère de famille de 30 ans qui apres une grossesse veut retrouver son corps d avant. Celà passe aussi par la personne hyper mince qui veut quand même perdre du poids, à la personne "normale" jusqu a la personne obese. Bref tout le monde sera tot ou tard confronter à l image que l on donne de soi. Et celà peut avoir des conséquences désastreuses sur certaines personnes.

Donc maintenant pour être belle, en forme et prête pour l ete il faut manger healthy et avoir des abdos... Comme ca cet ete on sera ressemblera toute !! Ouais. Et pour l hiver on perdra nos abdos et on prendra un peu de poids et l annee d apres on fera un nouveau programme qui sera super healthy ( healthy avec une cape ) et super sportif ( toujours avec une cape en plus ) et pour avoir une nouveauté par rapport à l annee précédente il faudra avoir toutes les cheveux longs avec une grosse mèche bleue et une autre rose...

Tout ça pour vous dire que celà est un phénomène et que celà ne durera pas longtemps mais qu il va falloir y passer ... Et que celà ne passera pas par moi. Oui je fais en sorte de mieux manger mais je ne fais pas de mes repas une œuvre d art, je fais du sport mais 3 fois par semaine et c est de la piscine avec des cours fait par un prof. Je ne vais pas dans l excès, enfin je ne pense pas aller dans l exces.

Et vous qu en pensez vous ? Allez vous craquer pour ce phénomène ?

Vacances : je continue mon menage de printemps

C est parti pour 2 semaines de vacances scolaires. Ce qui veut dire que pendant 2 semaines ma fille restera à la maison avec moi. Pendant ce temps la, je diminuerai un peu mon activite. La période des bilans est terminee pour moi. Maintenant j attaque les impots sur le revenu.

Mais ça ira bien, donc durant ces deux semaines, je compte en profiter pour remettre à jour tout l'appartement, je ferai a fond une pièce de l appartement en 2 jours excepte les wc et salle de bain. Une journee pour chaque.

Pour ma fille, elle fera ses devoirs un petit peu tous les jours sauf lundi car c est repos lol.

Je continuerai à aller à la piscine 3 fois par semaine, plutôt en fin d après midi. 

Sinon cheri fait chauffer la nourriture pour ce soir... Un barbecue pour changer.

Je compte profiter encore ce soir, week end et semaine prochaine. 

Maintenant que la saison est ouverte si on peut manger tous les soirs dehors je le ferais.

Allez j attaquerai demain mon emploi du temps demain pour la semaine prochaine.

Bon week end

Éducation de ma fille

Le titre peut paraître bizarre pour ce blog, mais suite à cet événement pour la petite Chloé violée et assassinée par un récidiviste. Je me dis où va le monde et surtout comment protéger ma fille de ces gens là...

Ma fille a 6 ans et elle croit encore ( je ne sais plus lol ) au pere Noel, à la petite souris etc.

Elle joue a la Barbie, croit au prince charmant etc. Elle est encore dans le monde des bisounours.

Je fais tres attention a elle et a ce qui se passe autour d elle. Je suis tres parano, je ne la laisse pas s éloigner de moi a plus de 3 mètres ( 3 mètres je dirais meme 1 mètre ) elle me tient toujours la main. Bref je veux. Toujours l avoir en contact avec moi. Mon cheri dit que j en fais trop mais vu tout ce qu il se passe ici je prefere etre hyper parano.

Je préviens toujours ma fille, je lui dis de ne rien prendre des inconnus, meme aussi de parents de copines a elle. Je lui dis de parler a personne. Que si un grand l embête ou autre, elle doit crier tres fort.

Que lors de la sortie des écoles, si elle ne me voit pas, elle reste dans l ecole. Les seules personnes qui peuvent la chercher sont moi, cheri, tata et papy mamie. Personne d autre...

Je lui explique bien, quitte à lui faire répéter, à l embêter avec ca, mais j ai tellement peur que je prefere prévoir. 

Mais j ai peur de faire trop et de plus la rendre anxieuse qu autre chose.

Et vous comment faites vous ?

Menage de printemps - troisième partie

Toujours en quête de remettre mon appartement en tres bonne ordre et partir sur de tres bonnes bases, j ai décidé de lessiver mon sol a fond.

Ce qu il fait savoir c est que lorsque nous avons emménagé dans notre nouvel appartement le sol de la salle à manger et du couloir etait tres usé et marqué par le temps. 

On voyait ou les anciens locataires avaient mis leurs meubles etc. Au moment du déménagement j avais nettoyé tous les sols et avec le cheri, on parlait de refaire le sol. Il y a un an j ai fait un test sur le sol du couloir avec un balai brosse et du st marc et les résultats étaient bluffants.

Donc j ai décidé de lessiver le sol à fond de la salle a manger car j ai changé de place les meubles et comme le sol n etait pas aussi propre on voit une démarcation entre les endroits où mes meubles ont stagné et les endroits où je nettoyais mon sol. Au fur et à mesure que le temps passait et que je nettoyais mon sol, je récupérais la couleur du sol, mais là où il y avait le canapé, le sol sale d origine etait resté.

Voici le avant, avec en guest mon chat

L endroit foncé est l endroit où il y avait le canapé, on voit bien la difference.

Hop hop je me suis équipée de mon balai brosse, d eau, de serpillière et d huile de coude.

Apres, on ne voit plus de trace et le soucis c est que certaines dalles n ont pas la meme couleur entre elles. J ai frotte avec du citron etc mais non, les dalles ne sont pas de la même couleur 

Petit aperçu de la difference de "couleur" avec le avant et apres lessivage lol.

Voilà, j avance petit a petit et mon chat est toujours la pour m embêter.

Maintenant mon sol est archi propre maintenant et plus besoin de changer le sol et au final plus besoin de changer le sol. 

Pour la salle à manger tout est ok, il ne manque plus que le rangement de mes meubles et hop tout sera nickel.

Moi et non corps

Ah plus je vieillis et plus j assume mon corps de femme bouboule.

Mon corps et moi c est une histoire de je t'aime moi non plus.

Un coup je l'aime. Un coup je le déteste.

Maintenant j ai décidé de reprendre soin de mon corps et de moi. Je surveille mon alimentation et je fais du sport, beaucoup de sport par rapport à avant.

Je fais 3 fois par semaine de la natation, mardi et jeudi je fais 40 longueurs avec des palmes et planches pendant 1h environ, puis j enchaine avec le cours d aquatraining, le dimanche je fais 2h30 de longueurs et ce matin, j ai fait 150 longueurs de 25 mètres, en alternant 10 longueurs planche palme sur le ventre, 10 longueurs palme sur le côté gauche, 10 longueurs palme sur le côté droit, 10 longueurs palmes sur le dos. 

La seance d aujourd hui etait tres bon et intense, je n ai plus de jambes lol, mais je confirme que les abdos sont là, meme caché sous ma couche de graisse abdominale, je le sens.

Sinon les résultats sont là, perte de poids, mais ce n est plus ce qui m intéresse, mais des cm perdus, je n ai pas mesuré mais je le sens dans les vetements.

Premièrement : j ai mis le maillot de bain taille inférieure par rapport a celui que j avais au début de mes entraînements. 

Deuxiement : mes cuisses et fesses sont un peu plus dur et la peau est plus lisse

Troisièmement : j arrive à remettre des bottes sans galèrer, j ai perdu du mollet. Je le ressens meme en mettant des jeans

Quatrièmement : je remets d ancien jeans et Ca fait un bien fou. 

Et cinquièmement : quand je sors de la piscine je me sens soulagée et zen. Ca détent tellement.

Voici le bas de mon corps avec mon ancien jeans que je peux remettre aujourd hui. Je partais ce matin à la piscine.

Sachez aussi que je n ai jamais eu de soucis a montrer mon corps à la pisciné au contraire, c est le seul endroit ou je me fiche complètement de ce que peuvent penser les gens de mon corps, car ce qui est marrant de voir chez eux, c est que j ai beau etre bouboule, je tiens la distance pour nager. Donc c est assez rigolo de voir la tete des gens "bien foutu" tirer la tronche quand on me voit nager sans faire de pause et de voir aussi leur tete quand ces gens quittent la piscine et que je continue à nager.

Attention je ne dis pas que toutes les personnes sont comme ça, mais j avoue qu il y en a quand même. Et ca, c est ma revanche.

Menage de printemps - deuxieme partie

Je continue mon menage de printemps, apres la salle à manger j'ai attaqué le balcon.

Oui oui le balcon, car j ai fait le premier barbecue de la saison. Le balcon est de mieux en mieux aménagé.

Le premier été nous n avions rien sur le balcon, le deuxieme été nous avions une mini table ( desserte ) cela a bien ete pratique mais pour ce troisième été on a acheté une table de jardin ( de balcon pour nous ), un barbecue electrique.

Avant de tout utiliser pour cette inauguration, j ai du netoyer de fond en comble le balcon. Car ce qu il fait savoir, c est que pendant l hiver, les saletés sont venues s incruster sur le balcon.

Hop un après midi a netoyer, réorganiser le balcon et hop le lendemain c etait prêt.

Nos achats de cette annee

Installation terminee et encore il reste une ou deux choses à jeter, mais j attends la collecte des gros déchets. Mais Waow, c est trop bien maintenant

Il manque 3 mini transats et hop tout sera nickel.

Menage de printemps - premiere partie

Ah le soleil est là et j avoue que le menage de printemps me démange.

Pour aujourd hui j ai tout bouge dans la salle a manger, tous les meubles ont bougé et pffff j en ai fait du sport.

J ai tout réorganisé et surtout tout déplacé.

Demain j attaquerai la partie immergée de l iceberg c est à dire ranger mes 3 meubles rouges et mon bureau.

Je vais re-organiser les 3 meubles, pour que le meuble qui est à côté du bureau contient les fournitures professionnelles, le meuble ou il y a la machine à café contient le cafe sucre gateau etc et le meuble sous la tv contient console de jeux, DVD cd musicaux 

Cette semaine je fais la salle a manger, le semaine prochaine wc et salle de bain et ensuite la cuisine etc.

Maintenant dans ma salle a manger on peut différencier le coin salon et le coin bureau sans oublier le coin repas.

En revanche mes 2 chats font un peu la tete mais le temps qu ils s'habituent ça ira mieux.

Et vous ? Faites vous du menage de printemps ?

J ai testé la coupe menstruelle

Et j ai été très decue 

Pourquoi ? Parce que je n arrive toujours pas a la mettre et si j arrive à la mettre elle ne se "déplie" pas correctement en moi et j ai hyper mal.

J ai fait des recherches sur internet sur la façon de la mettre etc. Et je n y arrive pas.

Je suis tres a l aise avec mon corps, car comme moyen de contraception j ai un anneau vaginal, donc le mettre et le retirer ne me gêne en aucun cas. Donc cela ne peut pas être une peur de mettre cette coupe.

J ai pris la taille b parce que j ai plus de 30 ans et eu un enfant, j ai aussi pris la taille a car je trouvais la coupe trop large. Ba 60€ plutard, j ai 2 coupes menstruelles que je ne peux pas mettre car je n y arrive pas. J ai essayé plusieurs mois pour les mettre, et je constate toujours la même chose, ça ne marche pas. Et j essais, mais au bout d un moment ca irrite a force de tester a la mettre.

Pour 60€ j'aurai pu acheter 15 méga paquets de serviettes hygiéniques, à raison de 6 serviettes par cycles ( car cela dure tres peu de temps chez moi et tres leger comme flux ) un paquet me fait 4 mois, donc j aurai pu avoir facilement 5 ans de serviettes hygiéniques à la place de ces 2 coupes menstruelles. 

Bref, j ai ete tres déçue, niveau pollution et emprunte écologique, je ne serais pas premiere de classe pour cela. 

Mon défi du mois d avril

J ai décidé de me fixer un petit objectif pour ce mois d avril.

Celui de ne plus faire d achat de nourriture jusqu a fin avril.

À l'exception de la litiere et nourriture pour chat, je ne ferais plus d achat.

Mon congelateur est assez plein, j ai de la viande jusqu a la fin du mois ainsi que des legumes.

Niveau feculent j en ai encore en réserve, j en ai de catégories 

Pates

Riz

Boulghour

Quinoa

Riz complet

Pates complètes

Blé

Lentilles etc

Je souhaite finir tout cela pour partir sur de bonne base et renouveler le stock.

En faisant mon inventaire, j ai constaté que j avais ouvert 3 paquets de lentilles ( blond, corail et verte ) mais qu il reste une quantite assez petite pour faire un vrai repas complet donc je mélangerai les trois paquets lors d un prochain test.

J ai du blé mais pour une personne voir deux. Donc je les ferai pour les midis ou je déjeunerai seule ou mercredi midi avec ma louloute

J ai de la semoule fine, j en ferai de la semoule au lait, des pates faites maison etc.

J ai aussi du vermicelle, vous savez ces pates qui sont très fines et je ne sais pas comment les utiliser, tout comme les pates alphabets. Je trouverai une façon de les utiliser.

J ai de quoi tenir encore un bon bout de temps.

Donc on verra si j arrive à tenir ce mois

J'ai testé la vente à domicile le moulin rose

Oyez oyez

Cette article ne contiendra pas de vulgarité ou autre.

En effet, le moulin rose est une marque axée sur la lingerie accessoire pour adultes.

Cela se passe comme pour une réunion tupperware etc.

L animatrice vient nous présenter ses articles à vendre.

L ambiance est sympa, pas tabou et tres détendue.

L hôtesse a comme cadeau d accueil un serre tete lapin, un collier nœud de papillon et une broche queue de lapin. Hop nous sommes dans l'ambiance. 

L'animatrice nous présente des articles.

Un savon odeur afrodisiaque

Une barre de massage en forme de coeur qui sent bon le Chocolat blanc

Une bombe effervescente de bain odeur fraise tagada

La préparation du corps est au top

Ensuite on teste des huile de massage, puis la cire de la bougie, puis un gloss effet froid ( Ca n a eu aucun effet sur moi )

Ensuite on passe au lubrifiant, avec différente texture, effet, gout etc.

On rigole bien entre filles, on ne se juge pas et c est ce qu il faut. 

On fait des jeux avec des expressions. Et on discute beaucoup aussi.

On continue avec les jouets pour adultes.

Pas de vulgarité bien au contraire et surtout des "trucs et astuces" pour utiliser ou jouer avec.

Pour finir on passe au sous vetemens, nuisette et tenue sexy.

Autant vous dire que pour moi je ne me sentais pas concerné car même si les tailles étaient très grande (xxxl), cela ne m allait pas du tout. Ca taille tres petit.

La réunion se termine et par respect et discrétion des acheteuses, l animatrice s isole et chacune passe sa commande.

Conclusion : tres bonne réunion, l animatrice y est pour quelquechose et surtout les filles qui ont participé. On n a pas eu de moment de gêne et de honte. Bien au contraire, on pouvait meme essayer les produits à mettre sur le corps. J avoue c est à refaire.

Joyeuses paques

Joyeuses paques a tous.

Profitez bien de ce grand week end, le lapin de paques a t il ete gourmand ?

Ici tres gourmand et généreux.

Ma fille etait tres contente, mais ne vous inquiétez pas, elle mangera ses chocolats sur plusieurs semaines.

Qu avez vous prévu pour ce week end ?

Weight Watchers : bilan 1

Il m a fallut du temps pour faire ce premier bilan.

Cela fait un peu plus de deux mois que j'ai attaqué ce regime, j'ai perdu a ce jour 8,5 kg.

J en suis très contente, je continue petit a petit mon bout de chemin.

Je fais du sport presque tous les jours. Je me suis mise à la natation avec palme autant vous dire que je me depense bien. Je suis contente de moi. 

Je prends 2 fois par semaine des cours d aquatraining. Le mardi c est un cours assez cool et sympa et le vendredi c est un cours corsé mais qui me plait, il faut que je dépasse mes limites.

Pour le moment je continue à suivre ce regime et je continue le sport, j hésite meme a aller a la piscine le dimanche mais seulement pour nager au moins 2h.

Va falloir que je songe à me faire un programme sportif.

Hop hop hop je continue à me motiver. 

liebster award 2015

+
Waow c'est la première fois pour moi, et je suis hyper contente et fière de la nomination au liebster award

Je dois ma nomination à ptite soeur et je la remercie pour cela.
Bon du coup, il faut que je vous dévoile 11 indiscrétions sur ma vie ...

1) Je tiens mon blog à partir de ma tablette ( ipad ) tous mes articles sont edités, créés sur ma tablette.
2) Je fais partie d'une association de parents d'élève et en septembre prochain je serai secrétaire générale de l'association.
3) Je rêve d'avoir l'appartement le plus nickel au monde (rangement, proprete, organisation etc )
4) J'ai 31 ans et pas de permis de conduire.
5) J’écoute encore de vieilles chansons période boys bands pour me motiver a faire du vélo d'appartement et a faire le ménage.
6) Quand j'entreprends quelquechose, je le fais à fond, quitte à me faire détester, car je souhaite exceller dans le domaine. Je veux faire le sans faute parfait.
7) Mais je m'ennuie très vite, je me lasse, s'il n'y a plus de challenge ça ne me plait plus autant.
8) Ca y'est, j'ai enfin une table de balcon digne de ce nom, on pourra enfin prendre de vrai repas sur le balcon
9) J'essais de faire au mieux pour moins faire de dechets, mais j'ai encore pleins d'effort a faire
10) J'ai mis KO 6 ordinateurs juste avec mon doigt, l'electricité statique grille la carte mère.
11) Je connaissais mon chéri depuis à peine 3 semaines quand j'ai emmenagé chez lui.

Voila, ca c'est fait (lol)

Ptite soeurs nous a posé 11 questions

1. Es-tu une personne créative ? : Oui dans le domaine professionnelle je le suis un maximum
2. Tricot ou crochet ? : tricot mais j'aimerai bien faire du crochet
3. As-tu déjà réalisé un de tes rêves ? : oui, ouvrir ma société
4. Tu es plutôt cigale ou fourmi ? : avant j'etais cigale, mais maintenant fourmi
5. Tu achètes aux petits producteurs ou aux grands magasins ? j'ai une préférence pour les petits producteurs, mais je commande via les paysans
6. Quelle ta recette préférée à petit prix ? les pastas de mama ( pates faites maison )
7. Fais -tu du bénévolat ? oui, je suis parents d'élève et future secrétaire générale, bénévolement bien sur
8. Parles-tu une langue étrangère ? oui anglais
9. Quel est le plus bel endroit prés de chez toi ? le parc à coté de chez moi, 200 metres, il y a des lamas, c'est vert et je pense que je devrais y aller plus souvent
10. Envers et contre tous, quelle est la décision la plus importante que tu ai prise ? Quitter le statut salarié pour être autoentrepreneur
11. Comment vois-tu le futur , idéalement ? Je ne veux pas voir le futur, car trop peur d’être déçue, je veux vivre chaque jour au maximum et seulement le matin quand je me reveille j'affronte le jour qui arrive. 

Merci beaucoup ptite soeur pour ces questions

A mon tour de poser 11 questions :

1. Es tu plutot chocolat, thé ou café ?
2.  Si tu avais un super pouvoir pendant 24 h, quel serait ce super pouvoir et qu'en ferais tu ?
3. As tu déja triché ?
4. As tu des animaux ?
5. Quelle est la chose que tu dois faire depuis au moins 3 mois et que tu repousses tout le temps ?
6. Si on t'offre 1 million d'euros par année de vie en moins, combien serais tu prêt à perdre ?
7. Quelle station de radio écoutes tu ?
8. Si ta maison brûle ( à part les membres de la familles et les animaux ) qu'est ce que tu emportes ?
9. Quelle est la chanson qui te donne la pêche quand tu l’écoutes ?
10. Quelle est ta spécialité culinaire ?
11. Pourquoi as tu créé ton blog ?

Les blogs nominés sont

papa, maman + 3

Dans le placard de dame renard

Pauvre sur le papier mais riche en idée

une vie sans gachis

etre une femme

Les autres sont déjà nominés, je ne veux pas faire de doublons


Merci encore ptite soeur.