jeudi 25 février 2016

La palette blushed nudes de chez maybelline

Oui oui, je vous vois venir avec le fait que je ne devais plus acheter de maquillage, mais je ne vais pas vous mentir, je devais faire un swap, et c'est tombé à l'eau.

Je suis un peu enervée, j'ai acheté cette palette début décembre, j'ai laissé presque 3 mois et pas de retour...

Bref, j'ai décidé que quitte à avoir une palette qui ne sert à rien pour le moment autant l'utiliser pour moi.

Donc voici une petite présentation de cette palette.

Dans la lignée de la première palette nude au ton marron, cette palette est dans les tons rosés.


Toujours le même principe que leur première palette


On peut l utiliser en duo, trio, quad. Et puis comme vous voulez en fait...

Passons au swatch sans base sur mon bras : 


Première ligne, ce sont des couleurs très claires, pour la journée de belles couleurs à porter


La ligne du dessous est plus foncées idéal pour le soir ou pour marquer le coin externe de l œil 

Mais le plus intéressant c'est lorsqu'il y a une base en dessous, car sans mentir je mets tout le temps une base sur ma paupière quand je me maquille.

A alors j'ai mis la base painterly de chez mac


Et voyez la différence, les couleurs sont plus belles et plus marquées



Les couleurs tiennent bien pas poudreux.

J'ai quelques coups de cœurs pour 3 couleurs.

Au final, elle concurrence pas mal la naked 3 pour un prix faible et puis la quakité à l'air d'être bien.

Je remarque aussi que par rapport à la première palette que la marque à sortie, la pigmentation est plus intense et ca se voit bien.

Le hic, c'est que les fards ne sont pas vraiment séparés et il arrive qu'un fard voisin vienne baver sur son voisin.

Au final c'est une palette intéressante et qui mérite qu'on l'achète.










mardi 23 février 2016

Ravioli courgette/gouda

J avais envie de faire des raviolis, ne me demandez pas pourquoi. Mais j avais envie.

C est tres artisanal, mais c est du 100% fait maison.

Ingrédients

Pâte : 
3 oeufs 
Le double du poids des oeufs sans coquille en farine

Garnitures du ravioli :
1 courgette
3 cs de fromage de chèvre frais ( style chavroux )
Ail
Sel
Poivre 
Persil

Sauce tomate :
1 brique de purée de tomate
Reste de votre garniture s il en reste
Épices
Sel 
Poivre 
Basilic

Préparation de la pate
Versez dans un robot patissier ou thermomix ou meme à la main, les oeufs et la farine.
Formez une boule et laissez reposer au frigo pendant 1h



Préparation de la garniture :
Dans une poêle mettre un peu d huile d olive et y faire revenir, la courgette coupée en petit morceau, ail, sel poivre et persil.


Mettre dans le mixeur avec les tranche tres de gouda et mixer


Laisser refroidir.

Préparer la sauce tomate en versant la brique de tomate et les épices dans une sauteuse, mettre un peu d eau, ajouter un cube de bouillon de légumes.laisser mijoter.


Une foison pate bien reposer , utiliser le laminoir et étaler un morceau de pate jusqu à obtenir l épaisseur 6.

Égaliser les côtés avec un couteau et mettre une petite cuillerée de garniture


Replier la pate par dessus et fermer avec les doigts les extrémités de ce long bandeau


Appuyer sur la pate entre chaque cuillerée de farce


Avec un couteau, couper les raviolis


Bien pincer de chaque côté et c est prêt


Faire la même chose avec le reste de la pate et garniture


Faire chauffer de l eau avec du sel et hop mettre les raviolis cuisson 4 min


Et apres dans la sauce.


Bon app














lundi 22 février 2016

J ai trouvé mon gommage de corps

Ah je suis trop contente, j ai trouvé mon nouveau gommage pour le corps.

Je me suis fixée comme objectif de simplifier ma vie notamment avec les produits de tous les jours. 

Donc je fini tous les produits que j ai en stock et je les remplace avec des produits qui sont presque zéro déchet. C est à dire que j ai remplacé mon gel douche par un savon qui produit un petit déchet mais beaucoup moins qu une bouteille de gel douche. Et surtout le savon me dure plus longtemps qu un gel douche.

Pour le shampoing : je suis passée au shampoing solide de chez lush. Le galet me dire 4 à 5 mois facile. Et zéro déchet car j ai acheté cela directement dans la boîte en metal.

Et donc je voulais trouver mon gommage du corps.
J ai essayé le sucre en poudre avec de l huile, et résultat une horreur, je n aime pas texture ni l effet que ça fait et le pire c est que je glisse dans la baignoire et une glissade est si vite arrivée. Donc non merci. Le marc de café je n en ai pas donc je ne testerai pas.
Et donc j ai dû acheter un nouveau gommage en tube, en espérant trouver plus tard mon graal.
J ai découvert il y a 2 semaines un savon gommant. 



Oui un savon gommant voilà la solution mais déjà je n en trouvais pas et si j en trouvais ça coûte un bras. Je ne suis pas prête à mettre 5€ pour un mini savon gommant. Donc pour 1,20€ j ai deux savons gommant. Et j utilise ce savon 2 fois par semaine. Et je confirme, ce savon gomme bien mon corps et je ne le regrette pas. Pour le moment, j ai trouvé mon graal. 


dimanche 21 février 2016

Vois prendrez bien du steak vegetalien ?

J ai fait hier du steak vegetalien.

Recette hyper simple et j avais tout sous la main.

100 gr riz complet


100 gr de lentilles corail

150 gr de boulgour 

Je fais chauffer de l eau avec un peu de sel et je mets les 3 céréales dans l eau pour 15 min.

Pendant ce temps dans mon thermomix je mets une carotte et 200 gr de champignons frais.
Je mixe 30 vitesse 4


J ajouté 2 cs d huile d olive et cuisson 15 min vitesse 1 sens inverse.

Vous ajoutez les légumes au céréales et vous mélangez bien, puis mettre une petite boîte de tomate concentrées. Bien mélanger. Et ajouter 4 cs bombées de maïzena et vos épices.
Mélangez encore et voilà c est prêt. Il n y a plus qu a mettre dans des moules et cuisson au four à 180 pendant 15 min.




Plus qu a faire cuire dans une poêle avec un peu d huile d'olive.

Bon app

Mes : j ai congèle le reste pour les ressortir un peu plus tard.



vendredi 19 février 2016

Encore un blabla pour cette fin de semaine

En ce moment je suis tres axées blabla, mais j avoue c'est parce que plus ça va et plus je me remets en question.

Que ce soit ma façon de vivre, ma façon de consommer, ma façon de vivre. 

Je me questionne énormément et je me perds. 

Je discute avec des amis de mon rêve de vivre à la campagne avec un potager, des poules, une vache etc.

Bref, vivre en autarcie, mais c'est un reve très lointain et infaisable. Au début, je me disais que je ferai pousser mes propres fruits et légumes, mais il faut commencer petit à petit, ensuite je me disais qu'avec une vache, je pourrais avoir mon propre lait pour faire mes yaourts et fromages ( dans mon monde de reve ), mais je redescends de suite de mon nuage, car pour avoir une vache qui donne du lait, il faut un veau donc la faire reproduire à outrance pour avoir du lait, c'est un peu égoïste car ensuite je me retrouverai avec pleins de vaches et veaux et il faut pouvoir les assumer car ca a un coût, et pour moi, impossible d'envoyer à l'abattoir une bébête que je connais. Donc l'idée de la vache impossible, je songe à prendre une biquette pour tondre le terrain et récupérer les crottes pour faire de l'engrais. 

Je voulais des poules pour avoir des oeufs, mais avec un coq dans la basse court, j'ai peur de me retrouver avec des minis poussins et envahit de poussins qui grandiront et deviendront des poules et coqs, et je ne pourrais pas les cuisiner non plus car je m'attacherai trop à ces bébêtes encore une fois.
Je disais que mes poules mourront de vieillesse et que je les ferais incinérer.

Je me retrouve à dire que si ça continue j'aurai une ferme avec une biquette et 3 poules, puis un gros chien et mes chats. J'aurai un super jardin et que je cultiverai avec amour.

Suite à ces réflexions entre potes qui nous a fait bien rire, je me suis remise en raison avec pleins de questions sur ma consommation :

Je cuisine beaucoup et je consomme pas mal de produits animal, la viande, le lait, le beurre, fromage etc, et puis des légumes et des féculents etc, je repense à ma vache qui doit toujours être "enceinte" pour produire du lait et qui met au monde des veaux à la chaîne qui iront en parti à l'abattoir ou pour devenir de futures vaches laitières qui au bout d'un moment iront à l'abattoir aussi. Bref, tout cela pour boire du lait, manger du fromage etc.

J'ai repensé aux poules qui pondent aussi à la chaîne, qui sont engraissé pour être par la suite tués et nourrir les hommes etc, même chose pour le porc que l'ont engraisse afin de les tuer aussi et vendre...

Bref, beaucoup de remise en question de ma part, et au final je me retrouve meutriere indirectement d'animaux sous prétexte que je ne connaissais pas l'animal, par exemple, il m'est impossible de manger du lapin, car j'ai vecû toute mon enfance et mon début de vie en couple avec des lapins.
Impossible pour moi débouillanter un crabe vivant pour le cuisiner, même chose pour homard, langoustes, escargots etc.
Tout simplement parce que je l'ai "connu" vivant et qu'en l'espace de 2 min je "m'attache" à ces bébêtes. 
Donc, avec mes réflexions, je me dis pourquoi continuer à manger de la viande d'animaux que je ne connais pas, je mange un cadavre, un animal mort. 

Dis comme ça : ca fait glauque, film d'horreur.

Je réfléchis de plus en plus à arrêter de manger de la viande et à devenir végétarienne, pas encore vegetalienne, juste le temps de transition.

Déjà, on consomme de moins en moins de viande dans ma famille, alors pourquoi pas la supprimer ? J'y songe de plus en plus, mais je ne vais pas faire cela du jour au lendemain, car j'ai du stock à finir et si chéri ne veut pas être végétarien je ne vais pas le forcer, tout comme pour ma louloute, qui si elle peut n'en mange pas. Je ne veux pas forcer mon entourage.

Ensuite dans ma consommation, je pensais faire attention aux produits que j'utilise déjà non testés sur les animaux, mais il faut que je prenne encore avec moins d'ingrédients bizarre dans la composition. 
Ah oui si je peux aussi avoir le moins de noms bizarre dans la composition de certains de mes produits et surtout plus de E310 etc.

Donc prochain objectifs pour l'année 2016, être végétarienne pour me dire qu'en 2017 je deviendrai vegetalienne, trouver des produits le plus simple possible avec le moins de produits au noms bizarre et inconnu.

C'est à partir d'un reve idéal pour moi que je me suis retrouver à avoir autant de réflexions sur moi, c'est juste hallucinant.

Ça fait du bien de pouvoir l'écrire.

Pardon du bloc maison besoin urgent d'écrire ca.

Bon week end

dimanche 14 février 2016

Blabla de la semaine

J avoue je n'ai pas été très présente sur le blog, ma belle sœur etait à la maison en transition car elle a un nouvel appartement, et entre l ancienne adresse et la prise de possession du nouvel appart, il y a eu un battement d'une semaine. Donc elle est venue passer la semaine à la maison. C'était super sympa, et puis ca n'a rien changé dans mes habitudes au final.

Sauf que je ne suis pas venue sur le blog car pas trop le temps pour être franche et surtout je voulais profiter d'elle.

Sinon cette semaine n'a pas été chômée pour moi, beaucoup de fichier à mettre à jour pour les clients, un petit dérangement gastrique pour toute la famille, des bons petits plats de fait.

J'ai fait des flans chocolat et vanille dans la multidelice,


 du pain cocotte,



Une tarte poire chocolat, des repas végétariens, des restes de mes repas venant de mon congélateur, bref pleins de repas sans oublier le brunch du dimanche


Chez nous, le brunch le dimanche matin est sacré, on ne mange que le soir après car ca nous cale bien et surtout ca me laisse des pancakes pour le petit déjeuner du lendemain. 

Niveau régime LSDP, ca se passe bien, pas de pesée la semaine dernière car RRR.

Sinon, à partir de lundi prochain, ce sera la dernière semaine avant les vacances scolaires de ma louloute.

Et vous, comment s'est passé votre semaine ? 



mardi 9 février 2016

Travers de porc sauce barbecue à la Mijoteuse

Depuis un certain temps j'utilise souvent la Mijoteuse, avant je ne faisais que des ragoûts, pot au feu, bourguignon. Puis j'ai regarder pleins de recettes sur internet et j'ai découvert tasty.

Il y avait une recette qui me mettait bien l'eau à la bouche. 

Les travers de porc sauce barbecue

Voici les ingrédients

1,300 kg de travers de porc
400 gr sauce barbecue
6 cs de jus de citron
3 cs de sucre brun ou complet
1 grosse cuillère à soupe de tabasco
2 cs de worchester sauce ( la sauce qui a un nom imprononçable )

Mélanger dans un bol tous les ingrédients excepté de porc

Dans la Mijoteuse, mettre une première couche de travers de porc, couvrir d'une moitie de sauce, puis mettre le reste du porc et recouvrir avec le reste de la sauce. 



Mettre la Mijoteuse en route, soit 4h en forte cuisson ou 8h en cuisson lente. 

Quand c'est cuit, une bonne odeur se dégage. 


Sortez alors un par un les morceaux et coupez entre les os. 

Bon app






dimanche 7 février 2016

Merci dame renard

Il y a quelques jours, j'ai "rendu" un service, je ne sais pas trop comment dire, j'ai envoyé un fichier a une blogueuse que j'adore lire.

Il s'agit de dame renard, et pour me remercier, dame renard m'a envoyé une petite enveloppe garnie.

Une très jolie enveloppe colorée, j'ouvre avec plaisir et je découvre :



Un carnet de note, et ca j'adore les carnets, je les collectionne a tel point que ma louloute veut faire la même chose. 

J'ai eu aussi des sachets de thés, eh ca j'adore. J'adore le thé, et j'en ai testé aucun de ce qu'elle m'a envoyé. J'ai eu aussi un masque que je testerai ce week end, et j'ai eu 2 mois de coach club. J'attends le mois de mars pour m'inscrire et voir ce que ça donne, car s'il y a des cours à suivre, il faut que je vérifie les connexion pour que le cours se voit sur la télé.

Merci, merci beaucoup Dame Renard, j'écris cet article et je bois un thé que je viens de recevoir.


samedi 6 février 2016

Cookies pépites de chocolats et pépite de reese's

Autant vous dire que samedi j ai dévalisé l'épicerie anglaise qui se situe à Paris à république.

J ai pris des réserves de reese's dans toutes les formes et je me suis dis que je ferai bien des cookies avec.

Ingrédients
125 gr de beurre
125 gr de sucre roux
150 gr de farine
1 jaune d'œuf
1 sachet de levure
1 cc d'extrait de vanille
Pépites de chocolat, reese's ou autre. 

Dans le thermomix mettre le beurre et le sucre, mélanger 1min30 vitesse 2
Ajouter le jaune d'œuf et mélanger 1min meme vitesse, puis mettre le reste des ingrédients et mélanger 2 min vitesse 3. Ajouter les pépites 20 secondes avant la fin et mettre vitesse 2.

Mettre la pate dans un bol et au frigo 1h

Puis préchauffer votre four à 180° et pendant ce temps, former des petites boules de pates que vous mettez un plat.

Hop au four 12 min. Sortez du four et laissez refroidir 10 bonnes minutes.

Bon app


jeudi 4 février 2016

Je teste les produits cosmétiques et je suis récompensée

Depuis un certain temps, je me suis inscrite chez CERCO pour tester des produits cosmétiques, j'ai commencé par un vernis à ongle, ensuite un mascara fard à paupières, puis un lait corporel pour par la suite m'engager sur 3 mois pour tester un autobronzant à prendre en gélules.

Au début j'étais tres septique, mais par la suite j'ai été agréablement surprise et j'ai adoré ce produit, c'est un complément alimentaire à prendre le matin et au fur et à meure que le temps passe, on a un teint un peu plus hâlé. Je suis de nature très blanche de peau, je prends d'énorme coup de soleil en étant à peine exposé au soleil. Donc je me suis dit que si je peux avoir une peau légèrement bronzée en hiver et pas blanche cadavérique, lançons nous.

Je réponds au mail que CERCO m'envoie et me voilà convoqué à passer des tests pour ma peau et voir si je correspond bien aux critères recherchés.

Je me présente, je passe les photos pour déterminer mon type de peau et je corresponds aux critères.

Je pars avec mon façon rempli de gélules pour bronzer. Et comme je me suis déplacer, je peux choisir un produits dans leur vitrine, j'ai pris un parfum, louloute etait venue avec moi, donc elle voulait un parfum.

Je commence à faire cette cure, et au bout de 3 semaines je commence à voir les effets, j'ai un joli hale et je ne suis plus blanche. Attention je ne suis bronzée comme si j'étais partie sous les tropiques.

Puis mon corps bronze aussi, mais pas aussi vite que mon visage et bras et mes marques de bronzages-brûlures de cette été. Une démarcation se fait quand même car une partie de ma peau a été exposée au soleil et donc à la mémoire de la mélanine.

Je prends comme base de bronzage mes jambes, qui sont blanches de chez blanches. Puis pour voir si je "bronze" je me compare souvent avec la baignoire. Et là au fur et à mesure que les semaines avancent, mes jambes commencent à avoir le hale doré !! La comparaison avec la baignoire ne ment pas. Waow c'est que ca l'arche vraiment.

Je réponds aux différents questionnaires que CERCO m'envoie et quand arrive fin janvier, la fin de ma cure de 3 mois, je suis plus que satisfaite de mon teint, et j'ai hâte maintenant que le produit sorte pour que je puisse me l'acheter !! Je ne sais pas chez qui il va sortir, mais j'ai l'impression que cette année on va beaucoup parler des gélules autobronzantes.

Pour l'instant il s'appellera autobronzant terracotta ou cocktail autobronzant terracotta. À voir.

Pour me remercier de m'être investie dans cette études, j'ai reçu de leur part deux produits comestiques.



Que je m'empresserais de tester quand j'aurai terminé mes autres crèmes.




mercredi 3 février 2016

Blabla le retour

Voilà j avais besoin sur ce blog de me confier un peu, sans pour autant tout dévoiler, ce blog me permet de vous raconter ma vie, donner des avis, faire des défis etc, bref vous vivez la partie positive de ma vie à travers les articles du blog.


Je voulais écrire cette article parce que c 'est très important pour moi de vous partager mes aléas de la vie.

Pour illustrer cet article j'ai pris cette image qui résume bien la vie je trouve.

Je suis actuellement dans une situation pas très facile, enfin plutôt facile mai les conséquences peuvent être difficile.

Avec ma famille c'est assez tendu, mais bon c'est comme ça et puis c'est tout. J'essaie toujours de ne pas prendre partie et de rester au milieu, mais pffff c'est dur.

Entre ma tante et son fils donc mon cousin, je me retrouve au milieu sans choisir quel partie prendre car je n'aime pas ca et surtout cela ne me concerne pas. J'ai beau le dire que je ne choisirai personne, on ne me croit pas et une fois que l'on voit que je n'ai pas pris partie au bout d'un bon bout de temps, les deux parties me disent merci et hop la discussion repart, mais entre temps j'ai la version des deux personnes et je me retrouve au milieu. Alors aurait il été mieux que je m'exclus totalement et que je ne sache rien du tout où que je prenne partie d'un membre du groupe ?

Ma nièce et ma belle sœur, je les apprécie toute les deux, mais c'est tendu en ce moment, je pourrais n'avoir qu'une version des deux personnes et prendre partie, mais non comme je ne veux pas choisir entre les deux, je ne veux continuer à être avec les deux personnes donc j'entends sans le vouloir la deuxième personne. J'ai la même histoire mais avec une interprétation différente. C'est dur de voir cela et me dire qu'à la fin c'est moi qui va être perdante car tôt ou tard, une des deux parties va s'éloigner de moi alors que je n'ai rien demandé.

Tu vois c'est comme s'il y avait un débat sur le verre à moitié et vide et le verre à moitié plein. Au final, c'est la même chose mais l'interprétation se fait totalement différemment et c'est comme ça que les conflits arrivent. Je me compare souvent à la Suisse, j'ai mon avis mais c'est mon avis, et je ne vais pas le partager avec tout le monde car je le garde pour moi. Mais je ne vais pas changer de comportement car je ne suis pas juge et ce n'est pas mon boulot. Cela ne me concerne pas directement, et chacun fait sa vie. 

Comme au final, je me retrouve au final perdante, j'ai décidé de suivre ces fameuses 7 règles de la vie qui je trouve sont tôt à fait vrai et faisable.

Espérons maintenant que tout le monde puissent comprendre voir appliquer ces règles et que le monde change. Mais çà, c'est mon rêve à moi.

mardi 2 février 2016

J ai fait le choix de n avoir qu un seul enfant

La semaine dernière sur M6, j'ai vu un mini reportage sur le fait que beaucoup n'acceptent pas les familles avec un seul enfant. Car le cliché de la famille parfaite c'est un papa, une maman, deux enfants.

Donc, pour ma part sauf si changement ou Kinder surprise, il n'y aura pas de deuxième enfant dans ma famille. J'ai été jusqu à demander depuis que j'ai 25 ans à être ligaturée, j'en ai 32 aujourd hui et bien-sûr toujours rien... Personne ne veut. Passons, ce n'est pas le thème de mon article.

Donc ma famille est formée de chéri avec qui je suis depuis 12 ans, louloute qui a 7 ans et moi, sans oublier mes deux chats d'amour.

Alors j ai eu le droit au fameuses phrases :
À quand le deuxième ?
Toujours pas de deuxième bébé ?
Louloute n aura pas de frère et sœur, c est dommage pour elle.
Il faut toujours faire un deuxième enfant, car il suffit qu il arrive quelquechose à l'autre enfant...

Bref, ça m'énerve tout ca. Je devais tout le temps me justifier.

Et puis maintenant, j'ai le droit aux fameuses phrases du genre, de toute façon, nous ne ferez pas de deuxième enfant car il y aura trop d écart entre la première et le deuxième enfant ...
Ton chéri est trop vieux pour avoir un deuxième enfant, pour info on a 9 ans et demi d écart.

En gros tout le monde valide mon arret de faire un deuxième enfant, par contre si je venais à tomber enceinte, je suis sûre que j aurai pleins de réflexions très "sympa"...

Donc pourquoi je ne veux pas de deuxième enfant :
Tout d'abord, j'ai eu une grossesse magnifique mais un accouchement traumatisant qui m a détruite physiquement et psychologiquement. Et si je retombe enceinte, je ne veux plus avoir à subir une nouvelle césarienne.

Ma louloute est super, bien élevée, elle a été propre très rapidement et autonome vite aussi. Bref que du bonheur. Je connais d autres personnes qui ont plusieurs enfants et c est difficile pour eux de tout gérer surtout quand les enfants sont en bas âge. Je sais que je ne suis pas prête à gérer tout cela.

J ai souffert de favoritisme dans la fraterie, j ai une sœur plus jeune qui est la préférée de la famille, mais bon maintenant je gère mieux ce souci et je n'ai pas envie de faire vivre ca aux enfants. J en ai tellement souffert que je ne veux pas faire revivre cela.

Ensuite, on ne va pas se mentir, les couples se séparent plus facilement de nos jours qu il y a 30 ans, donc il faut savoir assumer un enfant à charge en cas de séparation, comme je le dis, je ne suis ni mariée, ni pacsée, nous vivons dans le péché depuis longtemps et je ne crois pas au mariage, c est plus une contrainte qu un plaisir pour moi. Je tiens à avoir ma liberté psychologiquement...
Donc si chéri et moi, nous décidons de nous séparer, il faudra que ma louloute soit assumée des deux côtés, et surtout le budget en prendra un sacré coup et je sais que je ne pourrais pas assumer correctement plusieurs enfants... Je vois trop de famille mono parentale avoir des difficultés à vivre. 

Donc oui je le dis haut et fort, je n'ai qu un seul enfant et j en suis fière, je le revendique. 

 

lundi 1 février 2016

Mon suivi LSDP #3

La 3ème semaine se termine et ça va toujours.

Niveau repas ça va mieux car j avais l'euphorie des premiers jours donc légumes et fruits à gogo de chez gogo, mais au final j en avais encore en reserve et j ai échappé à la perte alimentaire.

Comme je me suis fixée comme objectif de cuisiner au maximum du fait maison, je passe du temps à calculer les calories mais l'avantage c est qu au fur et à mesure je commence à connaître les valeurs en calorie des aliments. Je peux modifier la composition de certaines recettes et ca c est bon.

Donc les membres de ma famille ne voient pas trop que c est régime. 

Sinon ma perte de poids n est pas énorme comme certaines où certains peuvent avoir, mais j ai un passif assez important niveau régime donc mon corps garde des "séquelles" et surtout je ne me table pas à faire des journées qui tourne autour de 1100, mais plutôt 1600 kcal. 

J ai perdu 300gr mais je ne me plains pas du tout au contraire je perds et c est déjà ca de pris.

Une voisine de chez ma nièce a vu que je me suis dégonflée Hihihihi. Ca se voit et ça fait plaisir. 

Je voulais me faire le top body challenge, mais soyons réaliste je n ai pas les conditions physiques optimale pour le faire. Donc je le mets de côté pour le moment, j attends de perdre mes 20 premiers kilos et ça ira mieux apres.

En revanche, je songe à faire une séance de yoga tous les jours. Car j adore faire du yoga et surtout je pense que ça ne me fera pas de mal et c est assez "doux", j en ai fait pendant 2 ans et j avais adoré et ça me faisait un bien fou.

Donc c est reparti pour 1 semaine !!