Pour ma santé je dois perdre du poids, donc j ai commence hier mon programme sportif avec mon ami la wii !!! Hier j ai fait une heure et demi de dance Dance révolution
Et aujourd'hui j ai fait 33 min de wii fit plus. Soit 177kcal d utilisé. Je vais essayer de faire un jour sur 2 DDR et wii fit plus.
Objectif : -4,5 kg pour dans un mois.
J ai fait le jeu du cerceau pour 3 min et autant vous dire que j avais des crampes au mollets mdr.
J essais de me remettre dans le bain et je me fixerai un programme de sport a faire avec wii fit plus.
On verra dimanche mon poids !!
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