En 5 mois et demi j ai perdu 15 kg et recuperer 10kg de cheveux lol.
Je suis passée d une taille maillot de bain d un 50 a aujourd hui un 46.
Pourquoi je parle en taille maillot de bain ? Car c est le seul vêtement que je porte 3 à 4 fois par semaine !!
Vendredi à mon cours d aquatraining, le maitre nageur m a fait remarqué que je nageais un peu dans mon maillot. Et effectivement oui je nage bien dedans. Donc j ai pris la taille en dessous et je suis bien dans mon 46. Ca me fait bizarre.
Niveau vêtement rien de particulier car je garde les vêtements un peu grand pour aller a la piscine, c est plus facile à s habiller. Et niveau vêtement j ai toutes les tailles lol. Quand j arriverai au 44, j irai acheter d autre vetements.
Niveau régime et alimentation, je mange correctement et avec le sport que je fais ca compense bien.
Je fais entre 3 et 4 fois par semaine de la natation ( nager des longueurs ) une heure minimum.
Et 2 a 3 fois par semaine je fais vélo d appartement et je fais travailler mes bras et abdos.
Au final, je deviens de plus en accro au sport. Et mon biceps commence à se dessiner lol
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